BKE VIELFALT 1'2022: SICHTBAR – Ich zeige mich
Wir starteten im BKE ins Jahr 2022 voller Tatendrang, denn wir haben große Pläne für das ganze Jahr. Es gilt, wieder raus zu den Menschen zu gehen. Dafür steht unser Motto dieser Ausgabe „sICHtbar - ich zeige mich“. Es ist wichtig, dass wir uns zeigen können. Sei es durch Gespräche in der Gruppe oder durch öffentliche Veranstaltungen ... weiterlesen »»»
AKTUELL: Neue Online-Gruppen beim BKE
Der BKE Landesverband NRW bietet unter der Website www.mog-bke.de die digitale Selbsthilfe „mog – Meine Online-Gruppe“ an. In den virtuellen Gruppen tauschen sich Betroffene, Angehörige und Interessierte über ihre Sucht aus… weiterlesen »»»
Alkohol – weniger ist besser!
Wie erkenne ich, ob ich unter Alkoholsucht leide?
Gewissensbisse nach Alkoholkonsum, der Wunsch unbeobachtet trinken zu können, vergebliche Versuche weniger oder gar keinen Alkohol zu trinken - das sind Kennzeichen dafür, gefährdet oder abhängig zu sein.
Kleiner Selbsttest Tabak/Nikotin
- Haben Sie starkes Verlangen zu rauchen, das erst nach dem Anzünden einer Zigarette verschwindet?
- Quält Sie das schlechte Gewissen beim Rauchen, weil Sie eigentlich lieber aufhören zu sollen?
- Reagieren Sie gereizt und nervös, wenn Sie länger nicht rauchen können?
- Kaufen Sie Zigaretten auf Vorrat und werden Sie geizig im Abgeben, wenn sich die Schachtel dem Ende zu neigt?
- Rauchen Sie "vor" oder "nach", wenn Sie wissen, dass Sie vorübergehend nicht rauchen können?
- Suchen Sie Restaurants danach aus, wo das Rauchen erlaubt ist?
- Meiden Sie Kontakte zu Menschen, die Ihr Rauchverhalten kritisieren bzw. nicht rauchen?
- Nehmen Sie Gesundheitsschäden in Kauf, obwohl Sie es eigentlich besser wissen?
- Geraten Sie zunehmend in Konflikte mit Ihrem Umfeld aufgrund des Rauchverhaltens und rauchen Sie trotzdem weiter?
- Haben Sie versucht, das Rauchen aufzugeben und sind damit gescheitert?
Falls Sie einige oder alle dieser Fragen mit „ja" beantwortet haben und etwas ändern möchten, kommen Sie zu uns. Suchen Sie sich eine Gruppe vor Ort oder rufen Sie uns beim Bundesverband an.
Hier finden Sie von umfangreichen Informationen bis zum Suchttest alles über die verschiedenen Formen der Sucht.
BKE- Offen für Alle Süchte
Hilfe zur Selbsthilfe - offen für alle Süchte
bke-alkoholsucht
bke-drogensucht
index.php?option=com_content&view=article&id=117&Itemid=1428
bke-mediensucht
index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=1423
bke-angehoerige
index.php?option=com_content&view=article&id=124&Itemid=1430
bke-esssucht
index.php?option=com_content&view=article&id=122&Itemid=1429
bke-gluecksspielsucht
index.php?option=com_content&view=article&id=121&Itemid=1426
bke-medikamentensucht
index.php?option=com_content&view=article&id=118&Itemid=1424
bke-tabaksucht
index.php?option=com_content&view=article&id=123&Itemid=1425
bke-alltagssucht
index.php?option=com_content&view=article&id=120&Itemid=1427
Gruppenarbeit
Hier finden Gruppenverantwortliche hilfreiche Informationen: Hinweise zu Weiterbildungsseminaren ebenso wie Werbematerial, Förderanträge oder Unterlagen rund um die Arbeit in der Gruppe.
Angehörige
Angehörige, Freunde, Bekannte oder Kollegen von Suchtkranken sind individuell mehr oder weniger stark von der Suchterkrankung mit betroffen. Viele entwickeln eine gewisse Abhängigkeit.
Mitwirken
Suchtselbsthilfe funktioniert nur mit Engagement. Und Engagierten. Mach mit! Ob als Ehrenamtliche/r oder durch Deine tatkräftige Unterstützung – beim BKE bist Du jederzeit herzlich willkommen.
Über uns
Unabhängig von der Art des Suchtmittels laden wir alle Betroffenen (Suchtkranke, Angehörige) ein, in der Gemeinschaft unserer Gruppen zu einem zufriedenen, suchtmittelfreien Leben zu finden.
JULITI – Jugend im BKE
Wir vom BKE klären junge Menschen über die Gefahren eines übermäßigen Konsums von Suchtmitteln und die Folgen einer Suchterkrankung auf und organisieren Veranstaltungen zu diesem Thema. Auch unterstützen wir junge Suchtkranke und Kinder aus suchtbelasteten Familien und helfen ihnen bei der Bewältigung ihres Alltags.
Sucht im Alter
Alkohol, Tabletten, Medien und andere Suchtmittel führen auch im hohen Lebensalter zu Missbrauch und Abhängigkeit sowie weiteren schweren gesundheitlichen Schäden. Auch bei illegalen Drogen gibt es eine wachsende Gruppe älterer Konsumenten, deren Bedarf an Hilfe und Unterstützung über die Behandlung der Drogenabhängigkeit hinausgeht.
Betroffene und Angehörige berichten...
Hier finden Sie Berichte, in denen Betroffene und Angehörige über ihre persönlichen Erfahrungen während ihrer Sucht oder die des Partners schreiben.
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Drei starke Frauen aus dem BKE stellen sich vor die Kamera und erzählen.
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Mediathek
BKE-Publikationen und -Infomaterial
zum Herunterladen.
Wer ist Online
Aktuell sind 92 Gäste und keine Mitglieder online
Informationen für Gruppen, Vereine und Verbände von Selbsthilfeorganisationen zum sicheren Umgang mit Daten im Internet… weiterlesen »»»
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