Wirksamkeit der Selbsthilfe.
Für diese Ausgabe der BKE VIELFALT waren wir ganz besonders auf Eure Beiträge, Erfahrungen und Impulse angewiesen. Gemeinsam mit Euch wollen wir uns auf Spurensuche begeben, um das zu identifizieren, was unsere Selbsthilfe wirksam macht. Ihr seid unserer Bitte nachgekommen. Anne und Erwin erzählen uns ihre Lebensgeschichten und lassen uns teilhaben an ihrem Ausstieg aus dem Suchtkreislauf... weiterlesen »»»
Statistik 2017 der Sucht-Selbsthilfe
Jeder fünfte Suchtkranke abstinent durch die Selbsthilfegruppe. Neu erschienen ist eine Statistik der fünf Sucht-Selbsthilfe- und Abstinenzverbände (Blaues Kreuz in Deutschland, BKE Bundesverband, Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe Bundesverband, Guttempler in Deutschland und Kreuzbund) für das Jahr 2017. Die Erhebung enthält wichtige Angaben zur Arbeit in den Sucht-Selbsthilfegruppen… weiterlesen »»»
Alkohol – weniger ist besser!
Wie erkenne ich, ob ich unter Alkoholsucht leide?
Gewissensbisse nach Alkoholkonsum, der Wunsch unbeobachtet trinken zu können, vergebliche Versuche weniger oder gar keinen Alkohol zu trinken - das sind Kennzeichen dafür, gefährdet oder abhängig zu sein.
Kleiner Selbsttest Tabak/Nikotin
- Haben Sie starkes Verlangen zu rauchen, das erst nach dem Anzünden einer Zigarette verschwindet?
- Quält Sie das schlechte Gewissen beim Rauchen, weil Sie eigentlich lieber aufhören zu sollen?
- Reagieren Sie gereizt und nervös, wenn Sie länger nicht rauchen können?
- Kaufen Sie Zigaretten auf Vorrat und werden Sie geizig im Abgeben, wenn sich die Schachtel dem Ende zu neigt?
- Rauchen Sie "vor" oder "nach", wenn Sie wissen, dass Sie vorübergehend nicht rauchen können?
- Suchen Sie Restaurants danach aus, wo das Rauchen erlaubt ist?
- Meiden Sie Kontakte zu Menschen, die Ihr Rauchverhalten kritisieren bzw. nicht rauchen?
- Nehmen Sie Gesundheitsschäden in Kauf, obwohl Sie es eigentlich besser wissen?
- Geraten Sie zunehmend in Konflikte mit Ihrem Umfeld aufgrund des Rauchverhaltens und rauchen Sie trotzdem weiter?
- Haben Sie versucht, das Rauchen aufzugeben und sind damit gescheitert?
Falls Sie einige oder alle dieser Fragen mit „ja" beantwortet haben und etwas ändern möchten, kommen Sie zu uns. Suchen Sie sich eine Gruppe vor Ort oder rufen Sie uns beim Bundesverband an.
Hier finden Sie von umfangreichen Informationen bis zum Suchttest alles über die verschiedenen Formen der Sucht.
BKE- Offen für Alle Süchte
Hilfe zur Selbsthilfe - offen für alle Süchte
bke-alkoholsucht
bke-drogensucht
index.php?option=com_content&view=article&id=117&Itemid=1428
bke-mediensucht
index.php?option=com_content&view=article&id=119&Itemid=1423
bke-angehoerige
index.php?option=com_content&view=article&id=124&Itemid=1430
bke-esssucht
index.php?option=com_content&view=article&id=122&Itemid=1429
bke-gluecksspielsucht
index.php?option=com_content&view=article&id=121&Itemid=1426
bke-medikamentensucht
index.php?option=com_content&view=article&id=118&Itemid=1424
bke-tabaksucht
index.php?option=com_content&view=article&id=123&Itemid=1425
bke-alltagssucht
index.php?option=com_content&view=article&id=120&Itemid=1427
Gruppenarbeit
Hier finden Gruppenverantwortliche hilfreiche Informationen: Hinweise zu Weiterbildungsseminaren ebenso wie Werbematerial, Förderanträge oder Unterlagen rund um die Arbeit in der Gruppe.
Angehörige
Angehörige, Freunde, Bekannte oder Kollegen von Suchtkranken sind individuell mehr oder weniger stark von der Suchterkrankung mit betroffen. Viele entwickeln eine gewisse Abhängigkeit.
Mitwirken
Suchtselbsthilfe funktioniert nur mit Engagement. Und Engagierten. Mach mit! Ob als Ehrenamtliche/r oder durch Deine tatkräftige Unterstützung – beim BKE bist Du jederzeit herzlich willkommen.
Über uns
Unabhängig von der Art des Suchtmittels laden wir alle Betroffenen (Suchtkranke, Angehörige) ein, in der Gemeinschaft unserer Gruppen zu einem zufriedenen, suchtmittelfreien Leben zu finden.
JULITI – Jugend im BKE
Wir vom BKE klären junge Menschen über die Gefahren eines übermäßigen Konsums von Suchtmitteln und die Folgen einer Suchterkrankung auf und organisieren Veranstaltungen zu diesem Thema. Auch unterstützen wir junge Suchtkranke und Kinder aus suchtbelasteten Familien und helfen ihnen bei der Bewältigung ihres Alltags.
Sucht im Alter
Alkohol, Tabletten, Medien und andere Suchtmittel führen auch im hohen Lebensalter zu Missbrauch und Abhängigkeit sowie weiteren schweren gesundheitlichen Schäden. Auch bei illegalen Drogen gibt es eine wachsende Gruppe älterer Konsumenten, deren Bedarf an Hilfe und Unterstützung über die Behandlung der Drogenabhängigkeit hinausgeht.
Betroffene und Angehörige berichten...
Hier finden Sie Berichte, in denen Betroffene und Angehörige über ihre persönlichen Erfahrungen während ihrer Sucht oder die des Partners schreiben.
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„Hauptsache ich weiß, wie man ins Internet kommt, wie ich E-Mails verfasse und verschicke. Der Rest ist doch uninteressant. Dafür haben wir doch Fachleute.“ Aber Selbsthilfegruppen wollen in der Öffentlichkeit und speziell im Internet auf ihr Anliegen aufmerksam machen… weiterlesen »»»
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