Älterwerden ist für jeden Menschen eine Herausforderung, unabhängig von den jeweiligen Voraussetzungen. Hinzu kommt eine in der westlichen Kultur immer noch bestehende Altersdiskriminierung. Insbesondere im beruflichen Kontext und in Bezug auf Karrieremöglichkeiten sind Frauen im Alter hiervon stärker betroffen als Männer. Das zeigt sich u. a. auf dem Arbeitsmarkt: Frauen unter 45 werden nahezu doppelt so häufig zu einem Bewerbungsgespräch eingeladen, als Frauen, die dieses Alter überschritten haben. Auch in Führungspositionen ist hier für Frauen in aller Regel mit Anfang 50 bereits das Ende der Aufstiegsleiter erreicht, während Männer noch im Alter von 70 Jahren in Spitzenpositionen berufen werden. Derartige soziale Benachteiligungen sind nicht selten ein Glied in der Ursachenkette von Suchterkrankungen auch bei älteren Frauen. In diesem Seminar fragen wir uns, was wir tun können, um diesen Benachteiligungen etwas entgegenzusetzen. Mittels unterschiedlicher Methoden wollen wir unsere „Mental Health“ (mentale Gesundheit), also unser emotionales, körperliches und soziales Wohlbefinden steigern. Themen wie Selbstliebe, Selbstbestärkung und Selbstbehauptung rücken in den Fokus. Wir stärken unsere Widerstandskräfte gegen Benachteiligungen und klären, wie wir unsere Abstinenzmotivation festigen und uns in den verschiedensten Lebensbereichen (auch in unserer Selbsthilfegruppe) behaupten und auch als ältere Frau sichtbar bleiben.

Reines Frauen Seminar !!!